Založ si blog

Rozpustení v tanci

 

Neviem, ako to máte vy, ale ja keď počujem dobrú hudbu, začne to so mnou “šiť”. Kdekoľvek. Za volantom, pri počítači, v obchode… Samozrejme, dokážem sa kontrolovať a mieru “šitia” prispôsobím priestoru, kde som. Tanec jednoducho milujem. Aj keď môj muž tvrdí, že milovať môžem iba jeho a svoje deti a tanec môžem mať ”len” rada. Ale ako emancipovaná žena rozhodujem o tom, čo a koho mám milovať. Takže milujem aj ich aj tanec.

 

A evidentne ho milujú aj Dáni. Je zaujímavé, že tento, pomerne introvertný národ holduje tancu pomerne intenzívne. A ženy pozor! Na tanečných kurzoch, alebo rozličných tancovačkách, je evidentne viac mužov chtivých tancovania ako žien! Na parkete teda neostávajú na ocot ženy, ale paradoxne muži. Super správa, no nie? /Hlavne pre Dánky…/. Pátranie po príčinách tohto javu ale prenechám psychológom či sociológom. Podstatné a veľmi sympatické však je, že Dáni naozaj majú kde tancovať. Ak sa v Kodani dostanete napríklad do Faelledparkenu zistíte, že tanec tu naozaj žije svojím plnokrvným životom.

dscn0077-copy

 

Faelledparken je najväčším parkom v Kodani. Akonáhle vstúpite do jeho priestorov ste príjemne prekvapení nielen jeho prirodzenou krásou, ale aj množstvom aktivít, ktoré tu môžete praktikovať. Okolo vás svištia bežci / medzi nimi veľmi veľa teenagerov/, rodinky na tráve grilujú, skupinky mladých hrajú najrozličnejšie hry / Dáni sa veľmi radi socializujú/, nadšenci skateovania využívajú veľkorysý skate park, všetky generácie bicykľujú, futbaloví nadšenci tu majú k dispozícií niekoľko futbalových ihrísk kde môžu trénovať, deti zasa majú k dispozícii preliezky a všakovaké vychytávky k vyblázneniu sa, basketbalové koše takisto nezívajú prázdnotou, môžete sa tu opalovať, stretať s priateľmi, zažiť obrovský táborák pri príležitosti 1.mája, koncerty, karnevaly a najrozličnejšie oslavy. Vášniví fotografi rozhodne nájdu zákutia, ktoré ich nadchnú a tí, ktorí túžia chvíľku posedieť pri dobrej káve nájdu sympatické kaviarničky rozosiate v rozličných kútoch parku. A aby toho nebolo málo, na svoje si prídu aj psy. /Dáni myslia vždy na všetkých/.Pomerne veľký, ohradený priestor patrí psíčkarom a ich miláčikom. Sem prichádzajú a ako inak, socializujú sa. Nikomu nevadia, neznečisťujú ostatné verejné priestory / na čo Dáni veľmi striktne dbajú/ a majú tu možnosti komunikácie. Psy a aj ich páni.

 

dscn9981-copy

Architekt Edvard Glaesel spoločne s Kodanským magistrátom v roku 1906 – 1914 koncipovali a tvorili Faelledparken naozaj veľkoryso. Nezabudli ani na priestor, kde by nadšenci tanca na pár hodín zabudli na strasti a problémy a užili si zábavu. Ak sa koncom júna ocitnete v Kodani a ste milovníkom tanca a hudby, dobrej atmosféry, zábavy a pohody, rozhodne vo Faelledpareken sledujte informačné šípky a vydajte po cestičkách označujúcich miesto, kde sa tanečný parket nachádza. Veľký drevený kruh, uprostred šťavnatej zelene, osvetlenie, zopár lavičiek a zázemie pre diskdžokeja a potrebnú techniku. Summerdance festival vo Faelledparkene nadchne každého.

 

dscn0050-copy

V priebehu troch týždňov sem môže prísť ktokoľvek a vrhnúť sa do víru argentínskeho tanga, bachaty, salsy, kizomby, hip hopu, lindy hopu, charlestonu, bollywoodu, afrického či dánskeho folk tanca a ďalších tanečných štýlov. Od 19.- 20.hodiny tu prebiehajú bezplatné lekcie tanca s profesionálnymi tanečníkmi a verte, je to zábava. Summerdance festival vo Faelledparkene nadchne každého. Mladí, starí, Dáni i cudzinci, zdatní tanečníci i úplní začiatočníci vytvoria skupinu, ktorá sa spoločne usiľuje zvládnuť rozličné kroky a variácie, skupinu, ktorá sa spolu do sýtosti nasmeje, vyblázni a zároveň objaví čaro tanca, kúzlo jednotlivých tanečných štýlov. Keby sa energia, ktorú skupina nadšencov tanca v priebehu takejto tanečnej hodiny premenila na svetlo, rozhodne by rozžiarila minimálne celú Kodaň. Lekcia tanca na Summerdance festivale je ako očistná sprcha. Aj keď ste príjemne fyzicky unavení, psychicky sa vznášate v oblakoch. Koncentrácia usmiatych a príjemne naladených ľudí na meter štvorcový je obrovská. Po lekcii môžete ešte v parku zostať tancovať a predĺžit si chvíle pohody do desiatej hodiny večer.

 

salsa-11-copy

Je známe, že fyzická aktivita je pre človeka nanajvýš prospešná. Telo pri nej produkuje endorfíny vedúce k príjemným a ozdravným pocitom šťastia a pohody. Niektoré odborné štúdie uvádzajú, že endorfíny sú 18 až 500 krát účinnejšie než chemické lieky na bolesť. Výskumní pracovníci Londýnskej Univerzity robili nedávno prieskum na potvrdenie tézy o účinnosti a vplyve pohybu a ďalších aktivít na zdravie. Skúmanú skupinu ľudí, ktorí trpeli úzkostnými poruchami, rozdelili do štyroch skupín. Jedna sa venovala tancu, druhá počúvala hudbu , tretia matematike a štvrtá cvičeniu. Výsledok ukázal, že jedine skupina, ktorá sa venovala tancu, vykazovala signifikantné hodnoty v súvislosti s redukciou úzkosti. A prečo práve tanec prináša toľko radosti a úžitku? Odpoveď nie je veľmi zložitá. Jednoducho preto, že stimuluje organizmus ako vo fyzickej, tak emocionálnej rovine. Psychológ doktor Peter Lovatt z University of Herdforshire na základe svojich výskumov navyše uvádza, že ľudia, ktorí tancujú dokážu ľahšie zvládať a manažovať problémy a  miera ich kreativity je významne väčšia. Tanec navyše spája ľudí, vytvára záujmové spoločenstvá a posiľuje empatiu, spolupatričnosť a navyše zlepšuje priestorovú orientáciu. A len tak pre zaujímavosť – za hodinu strávenú latinsko-americkými tancami alebo jazzovým tancom  spáli človek údajne asi 422 kalórií, pri balete alebo stepe 317. Ale som presvedčená, že väčšina ľudí si tanec nevyberá kvôli chudnutiu.

 

Neviem, či kodanský magistrát pozná výsledky štúdií hovoriace o význame a zdravotných účinkoch tanca na ľudský organizmus, ale rozhodne by som ho nazvala osvietenským. Už 15 rokov sa vo Faelledparkene koná letný tanečný festival, na ktorom sa môžete doslova rozpustiť v rytmoch hudby, rozplynúť v pohyboch rozličných tanečných štýlov. A to, že nie každý účastník tejto tanečnej lekcie je perfektný, to naozaj nikto nerieši. Najdôležitejšia je zábava, produkcia endorfínov, relax. A to čo zostáva a čo si človek v sebe odnáša na dlhú dobu so sebou, je povznášajúci pocit pohody a skvelého zážitku. A koľko takých chvíľ človek zažíva v každodennom živote?

 

Foto: Lennie Maxx

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Príbeh jednej čiapky

18.02.2018

“Mami, môžem Ťa o niečo poprosiť?” – prihovorila sa mi dcéra tesne pred odchodom na lyžovačku. Hneď mi bolo jasné, že treba čosi vyriešiť… “Už týždeň neviem nájsť svoju obľúbenú viac »

Paralelný svet

02.12.2017

Keď si tak v sobotné ráno doprajete chvíľku na prečítanie článkov v tlači, na ktoré ste nemali čas cez týždeň, natrafíte aj na také, ktoré vo vás nevyvolajú eufóriu. Ale je užitočné viac »

Čo ak sme úžasní?

31.10.2017

Všetci to poznáte. Sedíte v aute, ponáhľate sa za ďalšou svojou povinnosťou, plnú hlavu problémov a starostí, myšlienky tancujú ako zbesilé. Jediné, čo v interiéri auta zmenšuje napätie viac »

Ľubomír Kopáček

Expert ku GDPR: Firmy investovali do právnikov, budú robiť ďalej to isté

24.05.2018 22:00

"Je predsa hlúposť, aby som si bral zákaznícku kartu, keď mi ju ponúknu pri náhodnom, jednorazovom nákupe," vraví expert na kybernetickú bezpečnosť Ľubomír Kopáček.

ženy, nákupy

GDPR. Ochráni zákon súkromie?

24.05.2018 22:00

Osobné údaje ľudí sú vždy tovarom, okolo ktorého sa točí veľký biznis. Od piatka 25. mája sa však môžete rozhodnúť, či na to dáte súhlas.

korupcia, úplatok

V Španielsku padli vysoké tresty za korupciu vládnych ľudovcov

24.05.2018 21:18

Viac ako dvom desiatkam španielskych podnikateľov a politikov vymeral vo štvrtok španielsky súd vysoké väzenské tresty.

Eurobankovky, peniaze

Taliani môžu spustiť dlhovú krízu ako Gréci

24.05.2018 21:14

Taliansko môže spôsobiť ďalšiu dlhovú krízu, podobne ako Grécko, ak sa politiky novej talianskej vlády sústredia výhradne na zvýšenie výdavkov.

maxx610

Len ďalšia Blog.Pravda.sk stránka

Štatistiky blogu

Počet článkov: 16
Celková čítanosť: 16242x
Priemerná čítanosť článkov: 1015x

Autor blogu

Kategórie